こんばんわ。

今日も道場に顔を出しました。

そうすると先生とあと3人とあと私服の人が一人いました。

どうやら見学の人みたいです。どうりで先生の言葉使いが丁寧だなあと思いました。

今日は少しおくれて参加したので、テクニックは少ししか参加できませんでした。

そしてスパーリング。

・・・・

5分のスパーですが、1分毎になんらかの技を極められタップ。

首を絞められ、腕を伸ばされ、ひっくり返され、何をしてもあしらわれます。

しかしながら、テクニックの時はうまい事いくのに、スパーリングではまったく通じません。

そらそうですね。テクニックのときはみな手を抜いていますから。

マウントになったときに、サイドになったときにひとつでもいいから必殺技を覚えておかないと、何もできません。

しかい、何度も技を極められると体力の消耗が半端ではないです。

今日は2本で限界か・・・とおもっていると、スパーのお誘いが。

ちょっと休憩します、と告げると　では、ライトスパーでということで、こちらが一方的に攻めさせてもらいました。

でも一本も技が極められませんでした。マウントポジションスタートでもだめでした。

家に帰り、再度家で動画をみて研究します。引き出しを多く頭に入れるか、ひとつを徹底的に覚えるか。

マウントからは肩固め、サイドポジションからはキムラでも覚えましょうか。

しかし、一本も極められないのはさすがに悔しいです。

めげないようにがんばります。
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こんばんわ

レッスンに行ってきました。

今日もマンツーマンということで充実した練習をしてもらいました。

何種類もの技を教えてもらいましたが、相変わらず覚えれません。物覚えが悪いですよね。

先生が今流行の技があるということで、その練習台になりました。

あれよあれよという間にバックをとられて、首絞められていました。まったく動きがわかりません。

慣れればできるようになるのでしょうか。今はまったくそんな気がしません。

しかし、練習にいくといろいろなところが痛み、いつの筋肉痛か、いつの打撲かわかりません。

とにかく、今までになったことのないような継続した筋肉痛です。少しでも体力がついたらいいなあと思います。

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こんばんわ。

今日は昼から練習をしてきました。この前と違って、ツワモノばかりが集まっていました。

私はベーシックコース？超ベーシックコースだったな、ということでツワモノとは別メニューで教えてもらいました。

エスケープをいろいろ教えてもらい、また攻めではクロスガードからの腕十字締めを教わりました。

今回の練習の中では4種類ぐらいのエスケープおよび2種類の攻めを教わりました。

たくさんあると頭にはなかなか入りませんね。

そしてスパーリング。5本3分しましたが、やはり死にかけました。シャツだけでなく、胴着も汗でビチョビチョになりました。

アクエリアスも500㎜を3本のみました。練習のあとは腹をこわしました。

スパーリングでは、こちらがクロスガードになっている状態でベースを作るということで、おなかあたりに腕を乗せていると、あっという間に腕十字をとられてしまいました。

少し下に腕をさげても、一瞬で腕十字でタップ。どこに腕をおけばよいのか。

また上から押さえられてもエビで逃げるようにといわれましたが、まったく動きません。無理やりしようとしても体力を相当使うのでなかなか発動できません。

ブラジリアン柔術らしく、引き込みもされてしまいましたし、袖車で首をおさえつけられました。

今回の課題としては簡単に腕をとられること、またクロスからサイドに行くときに簡単に返されて、こちらが下になってしまうということです。

最近はまた違う筋肉をつかっているせいか、首が筋肉痛と、足のつま先、手の関節が微妙に痛いです。

次の練習までに復活をしていたいものです。

次は金曜日でしょうか。

それでは。

ところでこのブログは誰か読んでくれているのかな。同じような待遇の人がいれば嬉しいです。
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こんんばんわ

プロテインを飲みながら　この記事を書いています。

今日は昼練習に参加してきました。

しかしながら、練習生は私のみ。先生と二人きりです。

たまにはいいかと思いながらがんばることにしました。

すべての技が付きっ切りで教えてもらえるので、良くわかりました。

昨日できなかった技が、今日できる。昨日できていた技が今日の方がスムーズでした。

ブラジリアン柔術は力よりも技が大事ということでした。

スイープも上手にできれば力は半分で済むし、強引にいけば疲れるばかり。

より効率のよい技の選択が必要なんだと感じました。

今日はマンツーマンということもあり、非常に中身が濃い練習となりました。

おもしろくなってきました。

今日で体験をいれて4日目となります。週二回がんばって続けていきたいと思います。

それでは。
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こんばんわ。

道場に行ってまいりました。
今日は人も少なく、若い子たちばかりでした。といってもベテランばかり。
ほんまに白帯かい！！っていうぐらい強い。青帯、紫帯ってどんな世界かわかりません。

今日は前回おこなったこととほぼ同じ内容でした。でもチョークスイーパーを何通りが教えてもらい、実戦でも使えるなと思いました。

今回の練習の中で、難しかったのは相手が立っていて、自分が寝ていて、相手が横に来たときに、自分のあしを相手のひざに乗せて、クルッと動き、また相手の正面に立つ練習です。
腰を浮かして動かすのですが、まったくできませんでした。はずかしかったです。

そして恐怖のスパーリングを行いましたが、やはり死に掛けました。でも先ほど教えてもらったスイーパーをなんとかかけようとがんばりました。でもひっくり返されました。

あと自分より体重の軽い人とやりましたが、やられましたがやっぱり若干疲れ量は少ないと感じました。体重差で戦う気持ちがはじめてわかりました。


次は金曜日にがんばっていきます。やっぱりスパーリングは怖いです。
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