年に一度の大一番。大人のレスリング大会に１月出場することに決めました。これで三度目の出場です。
過去二戦はテクニカルフォール負けをしております。今年はなんとしても一勝を勝ちとるつもりです。
今の練習は二週間に一度の柔術。週に一度のレスリングとなっております。
成長を感じるときもあれば、相変わらず駄目だなと思うことがあります。
しかしながら出場を決めたからには、がんばるしかないです。
相変わらず試合は緊張しますね。でも試合後の開放感は格別です。これを楽しみに試合に臨みます。
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こんにちわ。
首の調子も良くなり、レスリングと柔術どちらも練習を再会しました。
一時はどうなるかと思いましたが、なんとか治って安心しました。
自由に首が動く幸せを感じております。

今回の怪我での教訓は、練習するときはしっかりとした準備運動だけでなく、充分なウォーミングアップです。あとは、首に極度に負担のかかる運動は避ける必要があることです。今後はこれらに気をつけて練習いたします。

人間の体はすごいもので、練習を休んでいる間に体重が増えてしまいました。練習を続けているときはあまり増加はしていたかったのに。

社会人は忙しくて練習する日は限られます。遅くまで仕事をすると疲れたし今日は練習やめておこうという気持ちになることもあります。

でもそんなことを言っていたら、いつまで経っても上達できません。
一時間でも三十分でも継続した練習を続けることが大切であると考えます。これからはそういう気持ちを持ち続けたいと思います。

皆様も準備運動とウォーミングアップをしっかりして格闘技ライフをおくってください。

30代から始めている格闘技です。昔ほど身体も思うようになりません。
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首を痛めて二週間経過していましたが、本日整形外科で診察をうけてきました。
結果としては、筋肉を痛めたか、骨が神経にさわっているかのどちらかということです。

結論的にはまだよくわかないとのことです。痛み止めの錠剤と湿布をもらって帰ってきました。

運動は薬飲んでいる間は禁止とのことです。
重い病気でなくよかったですが、しばらくは道場にいけないようです。とほほ
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おはようございます。
今日は仕事も休みなので、昨日のブログでも伝えました首の痛みについて診てもらおうと整形外科に行きます。
やはり日中は大丈夫ですが、朝起きると痛すぎます。
原因が分かればいいですが。では柔術を続けるため行ってきます
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こんにちわ。
久々のブログ更新となります。
なぜかというと、仕事が忙しいことと、首を痛めてしまい、柔術とレスリングを中断しています。

仕事はがんばって早く切り上げ、30分程度でも練習できたらなあと考えていますが、首の痛みはどうしたらよいのかがわかりません。
動いていのか分からないので明日病院に行ってきます。少しは動いた方が良いと言われることもあるとおもうので。
痛いのは背骨の上の方で肩甲骨の間です。朝起きると寝返りが出来ないほどの痛みです。少し心配になります。
まずは診察してもらうことにしますが、大体良くわかりませんが安静にしておくことで、終わりそうな気がします。
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