こんばんわ

リオオリンピックが終わり、パラリンピックが開催されております。
毎日熱戦が続いておりますが、やはり注目するのは柔道。

見ましたか、廣瀬選手の準決勝で繰り出した『腕ひしぎ十字固め』

柔術家なら誰しもかっこいいと思ったはずです。

惜しくも銀メダルになってしまいましたが、元気をもらいました。

ああいう関節技で決める試合がもっとあってもいいと思っております
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こんにちわ。

みなさん柔術がんばっていますか？
私もそうですが仕事をしながら道場に通っています。
しかしながら30代後半になり、ものすごい仕事が忙しくなっています。働き盛りと言ったらそれまででしょうが。

平日の練習にも参加したいとし、休みの練習にも参加したい。でないと上達はありえません。

しかし仕事がそれを阻みます。

まあ生きていく、家族を養う以上仕方がありません。優先すべきは仕事であることは分かっています。でもカラダは動かしたい。

秋には試合にもでたいなあとも考えております。
仕事と柔術を両立させるには、すこしの時間でも練習に参加していく心構えが必要です。
クラスの最初からでなくても、途中から、又は最後の30分だけでも参加する必要があります。
柔軟体操はしっかり行う必要はありますが。

今後はその気持ちを胸に仕事と柔術を両立させていきたいと思います。
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こんばんわ。
今日は柔術で回転系のムーヴを重点に練習しました。
やはり、普段回転の練習をしていない40前のおっさんにはきつすぎます。
目が回る目が回る。練習の時は勢いで体が動いてますが、練習終わり車の中にもどると、気持ちが悪い気持ちが悪い。

こんなことは若いときにはなかったはずです。年を感じてしまいました。

回転系を修得できれば攻撃のみならず防御のレベルもあがると思います。がんばれ。

今後も道場へ行くと回転系の練習が多くなると思いますが、回数をこなすと慣れるという言葉を信じてがんばります。

ミヤオは回転系の練習を１日何時間もするそうです。それだけでもすごいなあ。
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こんにちわ
昨日、柔術の道場にいってきました。
柔術の技は多様で、いろいろなポジションからいろいろな技があります。

沢山の技を極めるのは大変なので、ポジションにより二つぐらいできれば、まずはいいかなと思っています。

そのなかで、ベリンボロを技の一つに取り入れたいと思います。技といっても決め技ではなく、バックやマウントへのポジションチェンジが主流ですよね。

そしてそこから絞めや関節につなげなければなりません。

スパーリングでもやられてもよいので決めたい技を果敢にチャレンジしていきたいと思います。

メンデスはすごいね～
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まさかの吉田沙保里の敗北。
信じられません。

決勝戦の相手は吉田の手指をつかみすぎでは、なかったですか。
あれではタックル入れんよ。作戦なんだろうな～
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