30代で格闘技（ブラジリアン柔術）をはじめた おっさんのbjj成長日記です。
日々挫折の繰り返し。当然、bjj jiu jitsu白帯。
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bjj初心者プロフィール
ＨＮ：
あむろ
性別：
男性
職業：
会社員
趣味：
ブラジリアン柔術
自己紹介：
33歳よりブラジリアン柔術を始めました。格闘技など何もした事のない、ただの初心者です。
昔から格闘技は好きで時々見ていましたが、「やってみたい」と無謀な願望が沸いてきました。
日頃から体力の衰えを痛感していることもあり、身体を動かして体力をつけるなら好きな事がいいかな～と思い、ブラジリアン柔術の道場に通い始めました。
このブログは自分の成長を綴った日記です。自分のモチベーションアップにつなげるつもりで書き続けていきます。
昔から格闘技は好きで時々見ていましたが、「やってみたい」と無謀な願望が沸いてきました。
日頃から体力の衰えを痛感していることもあり、身体を動かして体力をつけるなら好きな事がいいかな～と思い、ブラジリアン柔術の道場に通い始めました。
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こんばんわ。
昨日レスリングの練習で子供たちと一緒にサーキットをしました。30秒3本です。
たったそれだけで今朝から足がものすごい筋肉痛です。筋肉痛は新たな筋肉が作られるので喜ばしいですが、こうも痛いと仕事に支障をきたします。
何よりもほんの少しのトレーニングで筋肉痛になる自分が情けなく思います。まだそれに耐えうる筋肉が備わっていないのかと。
２日に一度、家で同じようなサーキットをすれば耐えれる体になれるのかな。
また筋トレはじめようかな。でも続かんのよなー。
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昨日レスリングの練習で子供たちと一緒にサーキットをしました。30秒3本です。
たったそれだけで今朝から足がものすごい筋肉痛です。筋肉痛は新たな筋肉が作られるので喜ばしいですが、こうも痛いと仕事に支障をきたします。
何よりもほんの少しのトレーニングで筋肉痛になる自分が情けなく思います。まだそれに耐えうる筋肉が備わっていないのかと。
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