30代で格闘技（ブラジリアン柔術）をはじめた おっさんのbjj成長日記です。
日々挫折の繰り返し。当然、bjj jiu jitsu白帯。
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bjj初心者プロフィール
ＨＮ：
あむろ
性別：
男性
職業：
会社員
趣味：
ブラジリアン柔術
自己紹介：
33歳よりブラジリアン柔術を始めました。格闘技など何もした事のない、ただの初心者です。
昔から格闘技は好きで時々見ていましたが、「やってみたい」と無謀な願望が沸いてきました。
日頃から体力の衰えを痛感していることもあり、身体を動かして体力をつけるなら好きな事がいいかな～と思い、ブラジリアン柔術の道場に通い始めました。
このブログは自分の成長を綴った日記です。自分のモチベーションアップにつなげるつもりで書き続けていきます。
昔から格闘技は好きで時々見ていましたが、「やってみたい」と無謀な願望が沸いてきました。
日頃から体力の衰えを痛感していることもあり、身体を動かして体力をつけるなら好きな事がいいかな～と思い、ブラジリアン柔術の道場に通い始めました。
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柔術の練習にいってきました。
その日はなんだか体が良く動くので、スパーリングを何回もしてしまいました。
その結果…ふくらはぎをつりました。
年なのか、運動不足なのか、食生活なのか…。
頑張ろうと思ったときになってしまうのが、本当に悲しいです。
でも無理をしたら肉離れなどにもなりますし。
トマトを食べたらましになると、以前聞いたことがあります。練習前にはトマトジュースを一本飲んでからでないとダメなのでしょうか。
テーピングで緩和できるとも書いてました。一回やってみようと思います。
相撲取りがテーピングをグルグルに巻いている気持ち、少しわかりました。
琴奨菊がんばれ！
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その結果…ふくらはぎをつりました。
年なのか、運動不足なのか、食生活なのか…。
頑張ろうと思ったときになってしまうのが、本当に悲しいです。
でも無理をしたら肉離れなどにもなりますし。
トマトを食べたらましになると、以前聞いたことがあります。練習前にはトマトジュースを一本飲んでからでないとダメなのでしょうか。
テーピングで緩和できるとも書いてました。一回やってみようと思います。
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