久しぶりのブログ更新です。

というのは先週１週間は胃からくる風邪で寝込んでいたために練習どころではなかったからです。

昨日、復活後初めて練習に参加してきました。

相変わらず、テクニックについてはある程度はついていけます。スローでするとある程度は出来ます。
でも、ベテランの方の練習方法を見ると、すばやく動いて技を極めます。
相手に考える隙を与えませんよね。私の場合は技に移行する前に返されてしまいます。

スピードが大切という事も感じました。

スパーリングは暑さと湿気のせいか３本が限界でした。
その中で、抑えられた時に「あ、、、う、、、ん、、、」と苦しくて声を出してしまいます。
苦しいのですもの。

ニーオンザベリーも体重をフルにかけられると耐えることができませんよね。
逆で考えると、自分の体重のかけ方次第で相手を苦しめることができるということです。

体重のかけ方も意識してがんばってまいります。

にほんブログ村 ブラジリアン柔術
FC2 Blog Ranking
人気ブログランキングへ