30代で格闘技（ブラジリアン柔術）をはじめた おっさんのbjj成長日記です。
日々挫折の繰り返し。当然、bjj jiu jitsu白帯。
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bjj初心者プロフィール
ＨＮ：
あむろ
性別：
男性
職業：
会社員
趣味：
ブラジリアン柔術
自己紹介：
33歳よりブラジリアン柔術を始めました。格闘技など何もした事のない、ただの初心者です。
昔から格闘技は好きで時々見ていましたが、「やってみたい」と無謀な願望が沸いてきました。
日頃から体力の衰えを痛感していることもあり、身体を動かして体力をつけるなら好きな事がいいかな～と思い、ブラジリアン柔術の道場に通い始めました。
このブログは自分の成長を綴った日記です。自分のモチベーションアップにつなげるつもりで書き続けていきます。
昔から格闘技は好きで時々見ていましたが、「やってみたい」と無謀な願望が沸いてきました。
日頃から体力の衰えを痛感していることもあり、身体を動かして体力をつけるなら好きな事がいいかな～と思い、ブラジリアン柔術の道場に通い始めました。
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ブラジリアン柔術白帯 練習にもまったくいけていない私は本日自主練習をしまいた。
といってもおおげさな事ではなく、エビをしただけです。
右側10回3セット、左側10回3セットをテレビの前でWBCを見ながらやりました。
右足を軸にしたエビはスムーズにできます。
これならハーフの状態になってもクローズガードまで返せるのではないかと勝手に思っております。
ブラジリアン初心者のうちで大事なのは基礎だと思います。
しかしながら左足を軸にするエビは、なんともはや難しく、肩ばかりが痛くなります。
軸足がすべるし、腰もうまくひけません。
簡単な自主練習ですが、初心者の私には良い運動となりました。
今週の火曜日の練習に参加できるように、明日から仕事をがんばります。
また働き盛りの３０代としては忙しい日々が続くと思いますが、仕事の効率を上げて早く帰るようにします。
ではおやすみなさい。
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といってもおおげさな事ではなく、エビをしただけです。
右側10回3セット、左側10回3セットをテレビの前でWBCを見ながらやりました。
右足を軸にしたエビはスムーズにできます。
これならハーフの状態になってもクローズガードまで返せるのではないかと勝手に思っております。
ブラジリアン初心者のうちで大事なのは基礎だと思います。
しかしながら左足を軸にするエビは、なんともはや難しく、肩ばかりが痛くなります。
軸足がすべるし、腰もうまくひけません。
簡単な自主練習ですが、初心者の私には良い運動となりました。
今週の火曜日の練習に参加できるように、明日から仕事をがんばります。
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