こんにちわ。
皆さんはゴールデンウイークでしょうか？

最近全く練習できていません。子供のレスリングの相手だけです。

久々に動くと息切れが、半端ではないです。

休みでも自主練しないといけませんね。
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こんにちわ。
年末から迷っていることがありまして、それはイサミ福袋を買うかどうかです。
柔術福袋は16000円と高価ですが、柔術衣がついているのでお得だそうです。
各サイズ限定3セット。明日から販売になるそうです。

どうするかのー
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二週間も練習にいけていない。
技の練習も家でしていない。

こんな頻度じゃ強くならないのかな。
汗を流すこともしていないので、スタミナが低下しているのではと、不安を感じています。

中年太りも嫌ですし。
仕事で帰りが遅いため、ジムも行けません。

困りました。

仕事や、日常のストレスを解消するには、汗を流すことが一番なんですが。

それもできていない。どうしたものか。
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こんにちわ。

最近あまり練習にいけておりません。
柔術感がなくなっております。

そんな中、毎週の子供のレスリングの練習には参加しています。
子供の練習の合間に少しずつですが、教えてもらっております。

そして「タックル」をまた教えてもらいました。これは柔術にもつなげれると思いがんばりました。

タックルに入る時は相手のバランスを崩してから相手の懐に入る・・・
難しいです。

でも一つ勉強になったのは、組んだ状態でそのままストンと体重を落として相手の横腹にぶち当たるということです。
今までぶち当たる前に一呼吸をおいていたようなきがしますが、ストンと重力も利用して入る事で強い当たりができる感じがします。
打ち込みでまずは確実にできるようにしたいです。

レスリングと柔術　どちらも良い格闘技です。二つマスターすれば凄い事になるなーと感じております。

レスリングのDVDも購入しました。いかに相手を倒すかが勝負ですね。


来週は柔術の練習に参加したいです。がんばります。
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おはようございます。

雪も溶けてきて通常通りに戻りつつあります。

さて、最近柔術の練習も全く行けてないので、そろそろジムにも顔を出さないといけないなあと感じております。

ところが、しばらく練習をしていないと、体を動かすのに気が重くなっております。
道場に行く事に対して気が重くなっております。

せっかく体力作りができ、技も覚えつつあるのに。

ダイエットもそんな感じなのでしょうね。ダイエットの為のトレーニングを続けていて、途中で気持ちが折れ、挫折して、トレーニングを中断する。そして、ダイエットを中断した事によるリバウンドをするのでしょうね。

柔術も練習を怠って、気持ちが折れると、体力も低下し、技も忘れてしまい、１からスタートとなるのでしょうね。

明日は練習日だからどうしたものかと、考えた時に「仕事があるから」「肘が少し痛いから」「夜中道路が凍ると危険だから」「妻が日中ばたばたして、夜ぐらいは子供の面倒を見てあげたい」などなど、道場にいかない理由を作っています。

これではいけません。

少しでも体を動かさないと、柔術リバウンドになります！！

とはいえ、練習に対して体が重いのはなぜだろう？
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