30代で格闘技（ブラジリアン柔術）をはじめた おっさんのbjj成長日記です。
日々挫折の繰り返し。当然、bjj jiu jitsu白帯。
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bjj初心者プロフィール
ＨＮ：
あむろ
性別：
男性
職業：
会社員
趣味：
ブラジリアン柔術
自己紹介：
33歳よりブラジリアン柔術を始めました。格闘技など何もした事のない、ただの初心者です。
昔から格闘技は好きで時々見ていましたが、「やってみたい」と無謀な願望が沸いてきました。
日頃から体力の衰えを痛感していることもあり、身体を動かして体力をつけるなら好きな事がいいかな～と思い、ブラジリアン柔術の道場に通い始めました。
このブログは自分の成長を綴った日記です。自分のモチベーションアップにつなげるつもりで書き続けていきます。
昔から格闘技は好きで時々見ていましたが、「やってみたい」と無謀な願望が沸いてきました。
日頃から体力の衰えを痛感していることもあり、身体を動かして体力をつけるなら好きな事がいいかな～と思い、ブラジリアン柔術の道場に通い始めました。
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こんにちわ。
すっかりこの柔術ブログでの報告を忘れていました。
実は年末に柔術の試合に出場しました。当然白帯です。
そして、初勝利をあげました！やりました。
柔術を始めて三年目にしてようやくの勝利です。
相手に恵まれた可能性もありますが、それはそれで勝てたことがうれしかったです。
試合時間は五分ですが長く感じました。
格闘技人生初の白星！やりました！
帰宅時に飲んだビールのうまいこと！
最高の年末でした。
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すっかりこの柔術ブログでの報告を忘れていました。
実は年末に柔術の試合に出場しました。当然白帯です。
そして、初勝利をあげました！やりました。
柔術を始めて三年目にしてようやくの勝利です。
相手に恵まれた可能性もありますが、それはそれで勝てたことがうれしかったです。
試合時間は五分ですが長く感じました。
格闘技人生初の白星！やりました！
帰宅時に飲んだビールのうまいこと！
最高の年末でした。
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柔術の練習にいってきました。
その日はなんだか体が良く動くので、スパーリングを何回もしてしまいました。
その結果…ふくらはぎをつりました。
年なのか、運動不足なのか、食生活なのか…。
頑張ろうと思ったときになってしまうのが、本当に悲しいです。
でも無理をしたら肉離れなどにもなりますし。
トマトを食べたらましになると、以前聞いたことがあります。練習前にはトマトジュースを一本飲んでからでないとダメなのでしょうか。
テーピングで緩和できるとも書いてました。一回やってみようと思います。
相撲取りがテーピングをグルグルに巻いている気持ち、少しわかりました。
琴奨菊がんばれ！
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年なのか、運動不足なのか、食生活なのか…。
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でも無理をしたら肉離れなどにもなりますし。
トマトを食べたらましになると、以前聞いたことがあります。練習前にはトマトジュースを一本飲んでからでないとダメなのでしょうか。
テーピングで緩和できるとも書いてました。一回やってみようと思います。
相撲取りがテーピングをグルグルに巻いている気持ち、少しわかりました。
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こんばんわ。
先日道場でハードな練習をしてきました。それは立ち技オンリー。
時間は柔術なら五分のところ、二分でやりました。
二分なら楽勝では？とおもった方は甘いです。
立ち技の二分は半端なく疲れます。
かける技としてはレスリングタックル、柔道投げがメインです。
倒れたらすぐにスタンドとなるので、休む暇がありません。
スタミナがないのを感じさせられます。
そんななか、やはりスパーリング前のアップがいかに重要かを感じることができました。
スパーリングの前はスタミナ温存と考え、何もしない方が良いと考える方もいるかもしれません。私もそうでした。
しかしながら、いつもスパーリングの一本目は非常にきついですが、二本目になると少し楽になります。
どうやらこれは体が温まり、酸素が体中に流れやすくなるからと考えます。
試合や、スパーリングのときは、少し汗を流してから行った方がいいですね。
これから心掛けていきたいです。
立ち技の練習でタックルでたくさんしたので、耳が痛いです。ひょっとしたら、また湧いてくるかも……
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時間は柔術なら五分のところ、二分でやりました。
二分なら楽勝では？とおもった方は甘いです。
立ち技の二分は半端なく疲れます。
かける技としてはレスリングタックル、柔道投げがメインです。
倒れたらすぐにスタンドとなるので、休む暇がありません。
スタミナがないのを感じさせられます。
そんななか、やはりスパーリング前のアップがいかに重要かを感じることができました。
スパーリングの前はスタミナ温存と考え、何もしない方が良いと考える方もいるかもしれません。私もそうでした。
しかしながら、いつもスパーリングの一本目は非常にきついですが、二本目になると少し楽になります。
どうやらこれは体が温まり、酸素が体中に流れやすくなるからと考えます。
試合や、スパーリングのときは、少し汗を流してから行った方がいいですね。
これから心掛けていきたいです。
立ち技の練習でタックルでたくさんしたので、耳が痛いです。ひょっとしたら、また湧いてくるかも……
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こんにちわ。
正月も終わり仕事が始まり現実に戻されている今日この頃です。
長い休みの間、食っては寝、食っては寝を繰り返していました。
その結果、体重が増加してしまいました。
少しの間であっても運動をさぼると駄目ですね。
私のいつもの階級より大幅増加しています。
そのため、毎日お風呂前に体重計にのって確認をしています。そうすると食事や晩酌の時に意識を少し持つようになります。
はやく、暴飲暴食をやめて所定の階級に戻したいと思います。
でも、仕事後のビールはやめられません。
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長い休みの間、食っては寝、食っては寝を繰り返していました。
その結果、体重が増加してしまいました。
少しの間であっても運動をさぼると駄目ですね。
私のいつもの階級より大幅増加しています。
そのため、毎日お風呂前に体重計にのって確認をしています。そうすると食事や晩酌の時に意識を少し持つようになります。
はやく、暴飲暴食をやめて所定の階級に戻したいと思います。
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こんばんわ。
今日はブラジリアン柔術の初稽古に行ってきました。
私は今年初の練習となります。今年はなんとか一か月に５回いけるように努めたいと思います。
さて、道場にいって真っ先に話すことといえば、年末の格闘技イベントライジンにについてです。
全ての試合について、それぞれが解説を加えて説明をいたします。
曙とサップについては触れませんでしたが・・・
そのなかで、柔術家としてはクロングレイシーと山本アーセン、ガルシアの試合について多く語られました。またＲＥＮＡの試合についても語られました。
私としては所選手の試合も好きでした。
今回のライジンでは、柔術というキーワードと女性格闘家というキーワードが多くでておりました。
ライジンで初めて柔術という言葉を聞いた方が、「やってみよう」と思ってくれたらいいなーと感じております。
私も柔術を始めたきっかけの一つにＵＦＣでブラジリアン柔術家のヒクソングレイシーが優勝したことです。それまでは柔術という言葉を聞いた事がなかったので、格闘技といえば総合格闘技か柔道、レスリング、空手と思っていました。
柔術の良い点は３０代や４０代から始める方がたくさんいて、帯色も細かく分かれているので自分にあったレベルの方と常に試合などができるということです。
昔からやっているレベルの高い方と試合することもなく、心が折れることも少ないです。
また、最近では女性の方も増えておるようです。ユーチューブでも女性・柔術で検索すると多くの試合がでてきます。
ライジンをみて格闘技に興味を持った中年の方、女性の方は是非近くの道場に見学又は体験に行ってみてください。
どこの道場も非常に丁寧に教えてくれると思いますし、テレビで見るようなガツガツしたイカツイ人も少ない（私の道場にはいません）と思います。
格闘技は自分に自信を与えてくれます。日常生活においても間違いなくプラスに影響します。いい汗を書くので、運動不足も解消されます。
新しい年を迎え、新たな自分を見出す一歩として柔術の世界に足を踏み入れてみてはいかがでしょうか。
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今日はブラジリアン柔術の初稽古に行ってきました。
私は今年初の練習となります。今年はなんとか一か月に５回いけるように努めたいと思います。
さて、道場にいって真っ先に話すことといえば、年末の格闘技イベントライジンにについてです。
全ての試合について、それぞれが解説を加えて説明をいたします。
曙とサップについては触れませんでしたが・・・
そのなかで、柔術家としてはクロングレイシーと山本アーセン、ガルシアの試合について多く語られました。またＲＥＮＡの試合についても語られました。
私としては所選手の試合も好きでした。
今回のライジンでは、柔術というキーワードと女性格闘家というキーワードが多くでておりました。
ライジンで初めて柔術という言葉を聞いた方が、「やってみよう」と思ってくれたらいいなーと感じております。
私も柔術を始めたきっかけの一つにＵＦＣでブラジリアン柔術家のヒクソングレイシーが優勝したことです。それまでは柔術という言葉を聞いた事がなかったので、格闘技といえば総合格闘技か柔道、レスリング、空手と思っていました。
柔術の良い点は３０代や４０代から始める方がたくさんいて、帯色も細かく分かれているので自分にあったレベルの方と常に試合などができるということです。
昔からやっているレベルの高い方と試合することもなく、心が折れることも少ないです。
また、最近では女性の方も増えておるようです。ユーチューブでも女性・柔術で検索すると多くの試合がでてきます。
ライジンをみて格闘技に興味を持った中年の方、女性の方は是非近くの道場に見学又は体験に行ってみてください。
どこの道場も非常に丁寧に教えてくれると思いますし、テレビで見るようなガツガツしたイカツイ人も少ない（私の道場にはいません）と思います。
格闘技は自分に自信を与えてくれます。日常生活においても間違いなくプラスに影響します。いい汗を書くので、運動不足も解消されます。
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