30代で格闘技（ブラジリアン柔術）をはじめた おっさんのbjj成長日記です。
日々挫折の繰り返し。当然、bjj jiu jitsu白帯。
bjjブラジリアンカテゴリー
柔術ライフの始めの一歩
カレンダー
初心者柔術 最新記事
(09/19)
(09/17)
(09/15)
(11/01)
(05/10)
bjj初心者プロフィール
ＨＮ：
あむろ
性別：
男性
職業：
会社員
趣味：
ブラジリアン柔術
自己紹介：
33歳よりブラジリアン柔術を始めました。格闘技など何もした事のない、ただの初心者です。
昔から格闘技は好きで時々見ていましたが、「やってみたい」と無謀な願望が沸いてきました。
日頃から体力の衰えを痛感していることもあり、身体を動かして体力をつけるなら好きな事がいいかな～と思い、ブラジリアン柔術の道場に通い始めました。
このブログは自分の成長を綴った日記です。自分のモチベーションアップにつなげるつもりで書き続けていきます。
昔から格闘技は好きで時々見ていましたが、「やってみたい」と無謀な願望が沸いてきました。
日頃から体力の衰えを痛感していることもあり、身体を動かして体力をつけるなら好きな事がいいかな～と思い、ブラジリアン柔術の道場に通い始めました。
このブログは自分の成長を綴った日記です。自分のモチベーションアップにつなげるつもりで書き続けていきます。
ブログ更新をTwitterで通知
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
こんばんわ。
最近どうも気になるのがスパイダーガードからの変化。
スパイダーガードで検索すると小野瀬龍也という方がよく出てきます。
特にDVD・・・気になります。
このDVD買った方はいますか？
自分の動きに変化をつけるためにも必要な技術と考えております。
自分の足を相手の腕にあて、その勢いでスイープもしくは三角締め、はたまたオモプラッタなどなど多岐に渡る変化があります。
ぜひ、身に着けたい技術です。
スパイダー使いになりたいなあ。
にほんブログ村 ブラジリアン柔術
FC2 Blog Ranking
人気ブログランキングへ
最近どうも気になるのがスパイダーガードからの変化。
スパイダーガードで検索すると小野瀬龍也という方がよく出てきます。
特にDVD・・・気になります。
このDVD買った方はいますか？
自分の動きに変化をつけるためにも必要な技術と考えております。
自分の足を相手の腕にあて、その勢いでスイープもしくは三角締め、はたまたオモプラッタなどなど多岐に渡る変化があります。
ぜひ、身に着けたい技術です。
スパイダー使いになりたいなあ。
にほんブログ村 ブラジリアン柔術
FC2 Blog Ranking
人気ブログランキングへ
PR
こんばんわ！！！
昨日がんばって練習に参加してきました。
ひさしぶりなので体が硬く、無理してはいけないなと感じながら体を動かしていました。
ストレッチをしっかりと、特に首は重点に。
ある程度体を暖めて筋を一通り伸ばしたら練習に参加します。
この体を温めて筋を伸ばす行為は非常に大切です。
急に体を動かすと怪我をします。無茶なムーブをすると体がついてこず、変なところに力が入り怪我をします。ウォーミングアップの大切さを30歳半ばにして気が付いております。
そして練習。
テクニックは回転系でした。
これがたのしー！！
くるっと回って、相手の腕を極める。発展形はそこからチョークにはいる。
スパーリングではまずできませんが、テクニックでは極めさせてくれるので楽しいです。
繰り返し繰り返し同じムーブをすることで身についてきます。
仕事のいやなことも忘れます。
やっぱり格闘技は始める時は不安ですが、やり終えると非常にすがすがしく、帰り道は自然と笑みがこぼれます。
また、来週も2回いけるように仕事をサッサと終わらせるようにします。
あーたのし！
にほんブログ村 ブラジリアン柔術
FC2 Blog Ranking
人気ブログランキングへ
昨日がんばって練習に参加してきました。
ひさしぶりなので体が硬く、無理してはいけないなと感じながら体を動かしていました。
ストレッチをしっかりと、特に首は重点に。
ある程度体を暖めて筋を一通り伸ばしたら練習に参加します。
この体を温めて筋を伸ばす行為は非常に大切です。
急に体を動かすと怪我をします。無茶なムーブをすると体がついてこず、変なところに力が入り怪我をします。ウォーミングアップの大切さを30歳半ばにして気が付いております。
そして練習。
テクニックは回転系でした。
これがたのしー！！
くるっと回って、相手の腕を極める。発展形はそこからチョークにはいる。
スパーリングではまずできませんが、テクニックでは極めさせてくれるので楽しいです。
繰り返し繰り返し同じムーブをすることで身についてきます。
仕事のいやなことも忘れます。
やっぱり格闘技は始める時は不安ですが、やり終えると非常にすがすがしく、帰り道は自然と笑みがこぼれます。
また、来週も2回いけるように仕事をサッサと終わらせるようにします。
あーたのし！
にほんブログ村 ブラジリアン柔術
FC2 Blog Ranking
人気ブログランキングへ
スパイダーガードの練習の動画です。
脛にあてた足を下にグーと押さえつけることがポイントですね。
おさえることを忘れてしまいます。おさえた足に体重をのせると相手はさぞかし辛いでしょうね。
しかも次の技につなげれるような気がします。
これなら家で一人打ち込みができるかも。
にほんブログ村 ブラジリアン柔術
FC2 Blog Ranking
人気ブログランキングへ
脛にあてた足を下にグーと押さえつけることがポイントですね。
おさえることを忘れてしまいます。おさえた足に体重をのせると相手はさぞかし辛いでしょうね。
しかも次の技につなげれるような気がします。
これなら家で一人打ち込みができるかも。
にほんブログ村 ブラジリアン柔術
FC2 Blog Ranking
人気ブログランキングへ