ひさしぶりにブログを更新します。

先週も練習に行ってきました。
最近は体験の方や新規の入会の方も増えて、だんだんとにぎやかになってきました。

私も弱いながらも道場では先輩になります。

さてさて、練習ですがテクニックも、相変わらず慣れてきまして、そつなくこなしております。

スパーリングをしますが、押さえられっぱなしです。


これから練習するにあたり、「できて嬉しかったこと」「挑戦したけどできなかったこと」「次に試みること」を書いていきたいと思います。

「できて嬉しかったこと」
草狩り：うれしかったです。下でぐずぐずしていて、足がちょうどいいところにあったので、試してみました。すると相手がすってんと転んだのでうれしかったです。わざとかもしれませんが。でもうれしかったです。
早川さんのDVD通りにやってみました。

片足タックル：相手の片足を上にあげて、反対の足をひっかけてテイクダウン！でもすぐに腕をとられて三角締めをくらってしまいましたが。タックル直後の腕に注意ですね。

「挑戦したけどできなかったこと」
ヒップスロー：クローズガードをしてからなんとかしようとして、ヒップスローをしようと思いましたが、お尻が上がらず形にもなりませんでした。DVDでは簡単にしていたのだけどなー。

三角締め：首に足をかけて足を組むところまでできましたが、なんなくパスされました。しかし、よく考えると自分が絞められる時に首を伸ばして外そうとした時に、腕だけを伸ばされ腕の関節を極められる事があります。
なので三角締めにならなくても腕を極めたいと考えております。

「次に試みること」
腕十字：下になることが多いので比較的簡単にできそうな腕十字に挑戦します。
ヒップスロー：ガードポジションから動けるように、スイープできるようにしたいと思います。うまい事いけば、そこからキムラも狙います。

以上です。次もがんばっていきます。
腰の痛さはだいぶ和らぎました。やはり骨ではなく筋肉を傷めたいたのではないのでしょうか。


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