こんにちわ。

題名をみてお分かりのとおり、楽しくなってきました。
つい最近までは沈んでおりましたが、今回は楽しくなりました。

気分が上がったり下がったり、人生と同じですね。
自分でもよくその日はどんな気分になるかよくわかりません。


さて柔術の練習にいった話をします。
いつも課題をもって練習に参加していますが、いざとなったら吹っ飛びます。

そんな中、前回課題としていた「草狩り」ですが、今回の練習でなんとかわかるようになりました。
なったといっても１００％成功するわけではありません。
ただ一つすぐにでも使える技を習得しました。おそらく草狩りの一種だと思いますが、相手が正面に立った時に相手の両足の裾を両手で掴み、両足を相手の腰に当ててグッとおす。
そうすると倒れます。これは使えそうな気がします。スパーでも一回極まりました。うれしかったです。

テクニック練習ではハーフからの足抜きを何パターンか教えてもらいました。教えてもらいながらやるとわかるのですが、家に帰って復習しようとすると思い出せません。
毎日の練習終了時に思い返して、思い出せなければ先生に聞いて、その日に解決しないといけないですね。

いつもコツや技を教えてもらっている方から、今日も色々と教えてもらいました。
共通して言える事は脇を締める事、相手を押さえるときは相手が嫌がるところをタイトに抑える事です。
実際、スイープするとき、特に巻きスパイダーでひっくり返される時は、巻かれた腕の二頭筋が半端じゃなくいたいです。その為に、相手が動かす方向に嫌でも移動してしまい、簡単にひっくり返されます。
こんな技も使えるようになったら、すごく有効なんですけどね。

それにしても三角締めは難しいです。やられる時は簡単にやられるのに、仕掛けるとものすごく難しいです。
今日の車の中でのDVDレッスンは三角締めでした。
できそうなのですけど、難しいです。でもなんとか習得して技の一つに加えていきたいです。

がんばろー

今晩は今から柔術着を縮ませる方法を勉強します。夏に買った柔術着が大きくて、裾がでる～んとなって非常にうっとしい思いをしています。試合に出ても簡単に着を持たれると思います。
デザインはかっこいいので、なんとか自分サイズにしたいと思います。

頭の中はブラジリアン柔術でいっぱいです。あーたのしー
にほんブログ村 ブラジリアン柔術
FC2 Blog Ranking
人気ブログランキングへ

久しぶりのブログ更新となります。

腰の調子はだいぶ良くなりました。それから練習も数回行って参りました。
でもなかなか技が極まらないですね。

「試みること」
腕十字：形には入れましたが、一本をとることはできませんでした。相手の腕をとる手を掴むのが浅かった事が原因と思われます。次もねらっていきます。
ヒップスロー：試みました。しかし形が悪かったのでキムラに持ち込みました。もう少しで一本とれそうでした。

次もがんばっていきますよ。
「次に試みること」
草狩り：スパイダーガードになっても、あまり時間がもたないのですばやく何かをしないといけないので、草刈りを試みますが、手と足の位置がわからず、モタモタしてパスされます。
DVDや本、ユーチューブを見て研究しています。仕事中も考えています。

何か必殺技というか、得意な技を見に付けたいと思っております。立会いからの技、ガードからの技など、各ポジションで得意技を持っていれば強いかなと思います。

試合に出る時に備えて特訓したいと思います。
11月に出たかったですが、子供のレスリングの試合と重なり無理となりました。
12月になんとかでたいと思います。あと2ヶ月あるので、みっちりと仕上げたいと思います。自分なりにですが。

毎日ブラジリアン柔術の事を考えている30代白帯のブログでした。
会社でも働いている方の腕をみると、しかけれるかどうか考えてしまいます。

頭の中はBJJでいっぱいです。
にほんブログ村 ブラジリアン柔術
FC2 Blog Ranking
人気ブログランキングへ

こんにちわ。

練習に行ってまいりました。
また怪我のカテゴリーが増えてしまいました。

スパー中に飛びつき腕十字を狙われたので、飛びついた相手を捕まえようと踏ん張ると、腰に力が入ったらしく「グキッ」と音がしました。

スパー時間も途中でしたが、ストップしました。おそらく軽いぎっくり腰ではないかと思います。

先週、腰の痛みが治ったと思って安心をしていましたが、またやってしまいました。
今、痛みは多少は残っていますが、良くはなっております。重症ではなく安心しました。

やはり腰痛はくせになるのでしょうかね。うわさには聞きますが。

そのスパーの中でも前々回のブログでの課題をしました。その結果は
「試みること」
腕十字：だめでした。
ヒップスロー：試みましたが、うまいこといかなかったです。

以上の結果でした。しかしながら上記は基本と思いますので、次の課題も同じにしたいと思います。

でもまずは腰を意識しながら練習する事が大事かなとも思います。
痛いところがあると、何事にも力が入らなくなります。

それでは。
今日は台風ですね。家で本やDVDみながらの自主トレをしたいと思います。
にほんブログ村 ブラジリアン柔術
FC2 Blog Ranking
人気ブログランキングへ

こんばんわ。

今日は日曜日。子供のレスリングの練習日です。
練習についていき、見ていますが、日に日に上達してきております。しかしながらまだまだ成長途中といいますか、途中でグダグダすることもあります。周りのみんなはがんばっているのですが。
やはり何事も最初はつらいですよね。初めてまだ１ヶ月ちょっとしかたっていません。週一回の練習では少しずつしか強くなりません。強い相手とのスパーリングも嫌になり、逃げ出したくなります。子供はその時にぐだぐだします。悔しいのですよね。

わかります。その気持ち。胸が痛いくらい。

私も柔術を始めて１年と少したちます。しかしながらスパーリングではやられっぱなし。新しい方にも簡単に一本をとられてしまったりもします。辛いです。逃げ出したくなる時もあります。

大人でも強い相手とやる時、練習とわかっていても辛いです。練習とわかっていても。子供ならなおさら辛いでしょう。

でも息子はいやいやしながら、なんとかがんばっています。そして少しずつですが着実に上達しています。それを見ていると自分も負けていられないなとか、自分がお手本にならなければという気持ちが強く沸いてきます。

子供から自分が学んでいます。子供も自分から何かを学んでほしいものです。

その為には、私がいまできることは仕事！というよりも、ブラジリアン柔術の練習を逃げずに行きつづける事が大事ではないかと思います。練習も嫌な時があります。大人は何かと理由をつけて休んだりもします。でも子供は大人に強引に連れられ休む事、逃げる事もできません。
なので、私も自分自身から逃げないように、がんばっていきたいと思います。

明日は月曜日で道場は休みです。火曜日は行きたいと思います。

とりとめのない文章ですみませんでした。

いつも読んでくれている方に感謝いたします。
にほんブログ村 ブラジリアン柔術
FC2 Blog Ranking
人気ブログランキングへ

ひさしぶりにブログを更新します。

先週も練習に行ってきました。
最近は体験の方や新規の入会の方も増えて、だんだんとにぎやかになってきました。

私も弱いながらも道場では先輩になります。

さてさて、練習ですがテクニックも、相変わらず慣れてきまして、そつなくこなしております。

スパーリングをしますが、押さえられっぱなしです。


これから練習するにあたり、「できて嬉しかったこと」「挑戦したけどできなかったこと」「次に試みること」を書いていきたいと思います。

「できて嬉しかったこと」
草狩り：うれしかったです。下でぐずぐずしていて、足がちょうどいいところにあったので、試してみました。すると相手がすってんと転んだのでうれしかったです。わざとかもしれませんが。でもうれしかったです。
早川さんのDVD通りにやってみました。

片足タックル：相手の片足を上にあげて、反対の足をひっかけてテイクダウン！でもすぐに腕をとられて三角締めをくらってしまいましたが。タックル直後の腕に注意ですね。

「挑戦したけどできなかったこと」
ヒップスロー：クローズガードをしてからなんとかしようとして、ヒップスローをしようと思いましたが、お尻が上がらず形にもなりませんでした。DVDでは簡単にしていたのだけどなー。

三角締め：首に足をかけて足を組むところまでできましたが、なんなくパスされました。しかし、よく考えると自分が絞められる時に首を伸ばして外そうとした時に、腕だけを伸ばされ腕の関節を極められる事があります。
なので三角締めにならなくても腕を極めたいと考えております。

「次に試みること」
腕十字：下になることが多いので比較的簡単にできそうな腕十字に挑戦します。
ヒップスロー：ガードポジションから動けるように、スイープできるようにしたいと思います。うまい事いけば、そこからキムラも狙います。

以上です。次もがんばっていきます。
腰の痛さはだいぶ和らぎました。やはり骨ではなく筋肉を傷めたいたのではないのでしょうか。


にほんブログ村 ブラジリアン柔術
FC2 Blog Ranking
人気ブログランキングへ