こんばんわ。

相手を制する楽しさ・・・

なんだか怖いフレーズですね。

今日練習にいってまいりました。その中で前回のブログにも書きましたが、スパーリングで１本を取る事ができるようになりました。

相手は初めて間もない方ですが。でも嬉しいです。

いままではやられる事が普通だったのですが、極める事もできるようになっていたのだと、自分の成長をうれしく思いました。

柔術を始めたばかりの自分と１度戦ってみたいです。
こてんぱんにやっつけるでしょうね。

最近、体重がまたまた減ってきました。そのせいか、動く時にすこし体が軽く感じる事ができました。
体重差のある方とスパーをするのは辛いですが、それでも動き回って技をしかけるようになりたいです。

今日のスパーでの課題は、バックを取られた時に相手の腕を巻き込んで脇固めに入れるようになるでした。
いいシュチュエーションになりましたが、DVDで勉強した技を忘れてしまい、何も出来ませんでした。

何度も繰り返しDVDを見ることで、思い出すことができるようになるでしょう。柔術万歳。
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こんにちわ。

題名をみてお分かりのとおり、楽しくなってきました。
つい最近までは沈んでおりましたが、今回は楽しくなりました。

気分が上がったり下がったり、人生と同じですね。
自分でもよくその日はどんな気分になるかよくわかりません。


さて柔術の練習にいった話をします。
いつも課題をもって練習に参加していますが、いざとなったら吹っ飛びます。

そんな中、前回課題としていた「草狩り」ですが、今回の練習でなんとかわかるようになりました。
なったといっても１００％成功するわけではありません。
ただ一つすぐにでも使える技を習得しました。おそらく草狩りの一種だと思いますが、相手が正面に立った時に相手の両足の裾を両手で掴み、両足を相手の腰に当ててグッとおす。
そうすると倒れます。これは使えそうな気がします。スパーでも一回極まりました。うれしかったです。

テクニック練習ではハーフからの足抜きを何パターンか教えてもらいました。教えてもらいながらやるとわかるのですが、家に帰って復習しようとすると思い出せません。
毎日の練習終了時に思い返して、思い出せなければ先生に聞いて、その日に解決しないといけないですね。

いつもコツや技を教えてもらっている方から、今日も色々と教えてもらいました。
共通して言える事は脇を締める事、相手を押さえるときは相手が嫌がるところをタイトに抑える事です。
実際、スイープするとき、特に巻きスパイダーでひっくり返される時は、巻かれた腕の二頭筋が半端じゃなくいたいです。その為に、相手が動かす方向に嫌でも移動してしまい、簡単にひっくり返されます。
こんな技も使えるようになったら、すごく有効なんですけどね。

それにしても三角締めは難しいです。やられる時は簡単にやられるのに、仕掛けるとものすごく難しいです。
今日の車の中でのDVDレッスンは三角締めでした。
できそうなのですけど、難しいです。でもなんとか習得して技の一つに加えていきたいです。

がんばろー

今晩は今から柔術着を縮ませる方法を勉強します。夏に買った柔術着が大きくて、裾がでる～んとなって非常にうっとしい思いをしています。試合に出ても簡単に着を持たれると思います。
デザインはかっこいいので、なんとか自分サイズにしたいと思います。

頭の中はブラジリアン柔術でいっぱいです。あーたのしー
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久しぶりのブログ更新となります。

腰の調子はだいぶ良くなりました。それから練習も数回行って参りました。
でもなかなか技が極まらないですね。

「試みること」
腕十字：形には入れましたが、一本をとることはできませんでした。相手の腕をとる手を掴むのが浅かった事が原因と思われます。次もねらっていきます。
ヒップスロー：試みました。しかし形が悪かったのでキムラに持ち込みました。もう少しで一本とれそうでした。

次もがんばっていきますよ。
「次に試みること」
草狩り：スパイダーガードになっても、あまり時間がもたないのですばやく何かをしないといけないので、草刈りを試みますが、手と足の位置がわからず、モタモタしてパスされます。
DVDや本、ユーチューブを見て研究しています。仕事中も考えています。

何か必殺技というか、得意な技を見に付けたいと思っております。立会いからの技、ガードからの技など、各ポジションで得意技を持っていれば強いかなと思います。

試合に出る時に備えて特訓したいと思います。
11月に出たかったですが、子供のレスリングの試合と重なり無理となりました。
12月になんとかでたいと思います。あと2ヶ月あるので、みっちりと仕上げたいと思います。自分なりにですが。

毎日ブラジリアン柔術の事を考えている30代白帯のブログでした。
会社でも働いている方の腕をみると、しかけれるかどうか考えてしまいます。

頭の中はBJJでいっぱいです。
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こんばんわ。

練習に行ってまいりました。
今日は非常に少ない柔術の練習でしたが、非常にためになる練習でした。

スパイダーからのスイープから始まり、巴投げ、そして飛びつきクロスなどをしました。

しかしながら練習で一番役に立つと思われたのが、ラペラを使った絞めです。

今までスパーで柔術衣の袖を持って技をかけている人を見ていましたが、どうなっているのか分かりませんでした。
しかし、今日の練習でラペラの使い方を教えてもらいました。
教わると意外と簡単で、すぐにできました。しかもスムーズに。
これは使えると直感的に素人的におっさん的に感じました。

スパーリングが始まりました。
この前の練習で教わった事で相手のクロスの間に入らないこと、あとはコメントでいただいた相手の流れにまかせて体をうごかすことを頭にいれて取り組みました。
そうすると意外と形になったと思います。

相手が倒れたと同時にサイドに回り、無理やり押さえ込みます。もちろん、相手のどちらかの足は押さえております。

そして教えてもらったばかりのラペラを使った絞めも使いました。決まりはしなかったですが、なかなか形にはなっていたのではと思います。

今回のスパーで感じたことは、今まで教わった極め技を要所要所で使いながら、有利なポジションに移動して、チャンスがあれば極めて行くという事です。

スパーが終わった後は、すがすがしく楽しい気持ちになりました。
これははまったかもしれません。

そしてこの７月には新しい柔術衣の購入を考えています。
どこのブランドにしようか考えております。カタログを見るだけでワクワクしますね。

３０代のおっさんでもワクワクできるとは幸せですね。

８月の試合の事をドキドキもします。ユーチューブで試合の動画ばかりをみております。

あーたのし。
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こんばんわ。
今日とうとう道場に入会してきました。

若干の緊張感がありながら、道場に入ると6名ぐらいがすでにおりました。
私がきたらスタートというような感じで始まりました。

うまい人ばかりなので、一緒にはできずビギナーとして基礎からの練習です。

以前の体験の時はなにも分かりませんでしたが、今回は若干ですが前よりもうまくなったのではと思います。

テクニックも教えてもらいました。
Ｖ１アームロック、伸ばして腕ロック、裏に回して腕ロック、腕十時、あとチョークスイーパーです。
どれもツボにはいらないとなかなか極まりません。難しいものです。

あとはクロスガードの状態からサイドポジションに移行する練習もしました。少しいたかったので思わず声がでてしまいました。

あとはスパーリングを2本しました。先生と先生級の人としました。手を抜いてくれているのが分かるのですが、何もできません。というか何をしたらいいかが分かりません。

途中に笑わないでがんばって！と声をかけてくれましたが、笑っているのではなく、苦笑いです。何をしたらよいかわからないのです。
とにかく時間が経過するのを待っていました。体重をかけられたときに、一瞬吐きそうになるぐらいのプレッシャーがありました。

やはり技の勉強はＹＯＵＴＵＢＥなどで勉強しないと何もできません。頑張って勉強します。

しかし、成長としては体験の時は1本でフラフラでしたが、今回は2本やってフラフラとなりました。プロテイン飲んでいるせいかどうかは分かりませんが、車もまともに運転して帰ってきました。

これからも頑張って続けます。次は金曜日に行こうと思っています。


ちなみに帰ってからプロテインをしっかりと飲みました。

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