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30代で格闘技(ブラジリアン柔術)をはじめた おっさんのbjj成長日記です。 日々挫折の繰り返し。当然、bjj jiu jitsu白帯。
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bjj初心者プロフィール
HN:
あむろ
性別:
男性
職業:
会社員
趣味:
ブラジリアン柔術
自己紹介:
33歳よりブラジリアン柔術を始めました。格闘技など何もした事のない、ただの初心者です。
昔から格闘技は好きで時々見ていましたが、「やってみたい」と無謀な願望が沸いてきました。
日頃から体力の衰えを痛感していることもあり、身体を動かして体力をつけるなら好きな事がいいかな~と思い、ブラジリアン柔術の道場に通い始めました。
このブログは自分の成長を綴った日記です。自分のモチベーションアップにつなげるつもりで書き続けていきます。
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こんばんは
肩、首、腕が痛いため先日病院にいきました。
結果として大きな病気ではありませんでした。電気あてて、湿布もらって帰ってきました。

今日も腕と肩がいたいです。先生からは痛みが取れるまで無理はしないようにと言われました。
傷みがとれるまで少し休養します。

今回感じたことは、練習でもスパーリングでも無理をしないことです。
特に体重差のある相手と交わるのは危険という認識を持たないといけません。
怪我もないときは、多少の大きい相手にも挑んで行こうと思いましたが、今は避けるべきという結論に至っております。

格闘技で怪我をして、半身不随などになった例を幾つか聞きます。そう考えると非常に怖いなあと思いました。

30代を越えている方にとって格闘技は適度に楽しむスポーツであることを忘れてはいけません。
ムキになってはいけません。

前回のブログにも書きましたが、30代以上の皆様は力技ではなくテクニックを磨いていきましょう。
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お大事に
久しぶりに拝見しました。
お怪我大丈夫でしょうか?
あまり無理なさらないで
くださいね。

柔術頑張っているようで
なんか安心しました。

また書き込みます。

でわでわ。
46才 2016/03/10(Thu)19:33:32 編集
ありがとうございます。
こんにちわ
コメントありがとうございます。

痛みが治ったと思ったら、また再発ということを繰り返しております。
なので、なかなか練習に参加できていません。

悲しい限りです。無理せず頑張ります
【2016/03/13 07:26】
無題
怪我は怖いですね。^_^;
しっかり治してください。
治るまでは動画で技の研究して、エア柔術ですね(^.^)
ライスは小盛り 2016/03/14(Mon)13:00:56 編集

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