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30代で格闘技(ブラジリアン柔術)をはじめた おっさんのbjj成長日記です。 日々挫折の繰り返し。当然、bjj jiu jitsu白帯。
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bjj初心者プロフィール
HN:
あむろ
性別:
男性
職業:
会社員
趣味:
ブラジリアン柔術
自己紹介:
33歳よりブラジリアン柔術を始めました。格闘技など何もした事のない、ただの初心者です。
昔から格闘技は好きで時々見ていましたが、「やってみたい」と無謀な願望が沸いてきました。
日頃から体力の衰えを痛感していることもあり、身体を動かして体力をつけるなら好きな事がいいかな~と思い、ブラジリアン柔術の道場に通い始めました。
このブログは自分の成長を綴った日記です。自分のモチベーションアップにつなげるつもりで書き続けていきます。
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こんばんわ。

今日は昼から練習をしてきました。この前と違って、ツワモノばかりが集まっていました。

私はベーシックコース?超ベーシックコースだったな、ということでツワモノとは別メニューで教えてもらいました。

エスケープをいろいろ教えてもらい、また攻めではクロスガードからの腕十字締めを教わりました。

今回の練習の中では4種類ぐらいのエスケープおよび2種類の攻めを教わりました。

たくさんあると頭にはなかなか入りませんね。

そしてスパーリング。5本3分しましたが、やはり死にかけました。シャツだけでなく、胴着も汗でビチョビチョになりました。

アクエリアスも500㎜を3本のみました。練習のあとは腹をこわしました。

スパーリングでは、こちらがクロスガードになっている状態でベースを作るということで、おなかあたりに腕を乗せていると、あっという間に腕十字をとられてしまいました。

少し下に腕をさげても、一瞬で腕十字でタップ。どこに腕をおけばよいのか。

また上から押さえられてもエビで逃げるようにといわれましたが、まったく動きません。無理やりしようとしても体力を相当使うのでなかなか発動できません。

ブラジリアン柔術らしく、引き込みもされてしまいましたし、袖車で首をおさえつけられました。

今回の課題としては簡単に腕をとられること、またクロスからサイドに行くときに簡単に返されて、こちらが下になってしまうということです。

最近はまた違う筋肉をつかっているせいか、首が筋肉痛と、足のつま先、手の関節が微妙に痛いです。

次の練習までに復活をしていたいものです。

次は金曜日でしょうか。

それでは。

ところでこのブログは誰か読んでくれているのかな。同じような待遇の人がいれば嬉しいです。
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無題
This is the perfect blog for anyone who wishes to find out
about this topic. You understand so much its almost hard to argue with you (not that I actually will need to…HaHa).
You certainly put a new spin on a topic that has been discussed for many years.
Great stuff, just great!
minecraft URL 2018/10/07(Sun)15:17:57 編集

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