こんばんわ。

練習に行ってきました。
道場も、この春に入られた方が多くおり、非常ににぎやかになってきました。
私が入った時もかなり、人数が増えました。いいことです。

多いと楽しいですよね。

テクニックでは、新しく入った方もいることで、ベーシックな技を中心に学びました。

あいかわらず、ベーシックな技はうまいことできます。相手は受けてくれますからね・・・

でも、こうした方がいいのかなとか色々な事を頭で考えながら、ベーシックな柔術の技を練習しました。
そうすると新たな発見がありますね。

腕十字でも、今までは雑に技をかけていたが、考えながらやることで、より深く厳しい技に変える事ができます。
これの繰り返しですね。

スパーリングでは、いいポジションまでいくのですが、そこから技を極める事ができません。
腕十字をかけようとしましたが、スパーリングの動きのなか、頭の中が混乱して、技を極めることができません。
腕を取りますが、首に足をかけるところまでいかなかったり、足が首にかかっても、すぽっと抜けたりします。
抜けた場合もオモプラータに切り替える事も教えてもらいましたが、それも頭から抜けていました。

でも上級者の方とやると、簡単に腕十字をかけられます。なんででしょうね。練習量の差でしょうね。考えて練習する事で、上達がすすむはずです。

がんばろー。

腕が筋肉痛です。レスリングの練習もしていますが、柔術では使う筋肉が違うためか、色々なところが痛いです。
でも筋肉が強化されていると思うので、痛さもうれしく思えます。
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