あらためまして、あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。

・・・と、今年最初の道場へ参りました。

すでにテクニックが始まってました。人数もそこそこいました。盛り上がってますね。

最初の練習なので入念にストレッチを行い、途中参加しました。怪我が何よりも怖いですからね。
準備体操がいかに大切かを昨年知りましたから、ストレッチは今年も大切にします。

途中参加のテクニックはバックからのチョークを教えてもらいました。
これは、とてもかっこいい！！決めたい！！と思いました。

ミヤオ選手を見ててもチョークでの極まり手が多いので、今年はチョークを重点に覚えていきたいです。


そしてスパーリング。久しぶりのスパーなので体力をあまり使わず、相手の動きに合わせて、こちらが動く事を意識しながら行いました。
すると、相手が力を使った時に、その力を利用してポジションチェンジを行うなどが少しわかった気がします。

なのであまり疲れませんでした。久々でしたが数本スパーリングを行う事ができました。
ただ若い子が相手だと、動きが止まりませんのでこちらもそれにあわせるのに、ものすごく体力を消耗しました。

なにはともあれ、今年も柔術を始める事ができてよかったです。

継続は力なり！その言葉を信じて、今年もブラジリアン柔術を学んでいきたいと思います。

それでは。
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