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30代で格闘技(ブラジリアン柔術)をはじめた おっさんのbjj成長日記です。 日々挫折の繰り返し。当然、bjj jiu jitsu白帯。
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bjj初心者プロフィール
HN:
あむろ
性別:
男性
職業:
会社員
趣味:
ブラジリアン柔術
自己紹介:
33歳よりブラジリアン柔術を始めました。格闘技など何もした事のない、ただの初心者です。
昔から格闘技は好きで時々見ていましたが、「やってみたい」と無謀な願望が沸いてきました。
日頃から体力の衰えを痛感していることもあり、身体を動かして体力をつけるなら好きな事がいいかな~と思い、ブラジリアン柔術の道場に通い始めました。
このブログは自分の成長を綴った日記です。自分のモチベーションアップにつなげるつもりで書き続けていきます。
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ブラジリアン柔術白帯 練習にもまったくいけていない私は本日自主練習をしまいた。

といってもおおげさな事ではなく、エビをしただけです。

右側10回3セット、左側10回3セットをテレビの前でWBCを見ながらやりました。
右足を軸にしたエビはスムーズにできます。
これならハーフの状態になってもクローズガードまで返せるのではないかと勝手に思っております。

ブラジリアン初心者のうちで大事なのは基礎だと思います。

しかしながら左足を軸にするエビは、なんともはや難しく、肩ばかりが痛くなります。
軸足がすべるし、腰もうまくひけません。

簡単な自主練習ですが、初心者の私には良い運動となりました。

今週の火曜日の練習に参加できるように、明日から仕事をがんばります。
また働き盛りの30代としては忙しい日々が続くと思いますが、仕事の効率を上げて早く帰るようにします。

ではおやすみなさい。

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自宅練習お疲れ様でした!
こんにちは!

やはり、何事も基本が大切ですね。
上達に近道はありませんね。

苦手な動きこそ、努力して壁を乗り越えた時に自分の武器になるような気がします。

最近、私も練習に行けてません…。^^;

肘と咳の所為です。

咳の方は病院で薬をもらってすぐに良くなりました。

肘も以前よりは大分痛みはありませんが、まだ激しく動かすのは心配です。

練習に行きたい気持ちと、完治してから再スタートする気持ちと戦ってます。^^;
石井 2013/03/06(Wed)13:24:06 編集

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