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30代で格闘技(ブラジリアン柔術)をはじめた おっさんのbjj成長日記です。 日々挫折の繰り返し。当然、bjj jiu jitsu白帯。
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bjj初心者プロフィール
HN:
あむろ
性別:
男性
職業:
会社員
趣味:
ブラジリアン柔術
自己紹介:
33歳よりブラジリアン柔術を始めました。格闘技など何もした事のない、ただの初心者です。
昔から格闘技は好きで時々見ていましたが、「やってみたい」と無謀な願望が沸いてきました。
日頃から体力の衰えを痛感していることもあり、身体を動かして体力をつけるなら好きな事がいいかな~と思い、ブラジリアン柔術の道場に通い始めました。
このブログは自分の成長を綴った日記です。自分のモチベーションアップにつなげるつもりで書き続けていきます。
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こんばんわ。

サイドポジションを研究すると書きましたが、そんな大それた事ではなく、仕事中や子供とじゃれている時に研究しているだけです。

いつもスパーリングで引き込んだり、タックルされたり、引き込まれたりすると、しばらくは自分の正面で耐えるのですが、しつこくされて結局サイドポジションをとられます。

私の中では、今はマウントポジションをサイドポジションをとられる方が辛いです。
なぜなら、マウントポジションは肩ブリッジが結構な割合できめれるからです。
対してサイドポジションは何をしてもかえせません。うーーーともがいているうちに、ニーオンザベリーから、マウント、そしてバックをとられて、ぐえーーー!  です。

そんな事を考えていると、なんとかエスケープができないかを強く思うようになり、早川先生の「はじめてのブラジリアン柔術」のサイドポジションからのエスケープを繰り返し繰り返し見ております。

相手の腰に手、肩に手をあてて、膝をねじこんでクロスに戻す方法や、腰を手で押して、脇をさしてひっくり返ってタックルで返す方法、そして鉄砲返し。

色々はサイドポジションの押さえ込みや、状況によってエスケープ方法が微妙に異なる事に気が付きました。

ただ、今回繰り返し勉強しているなかで、共通して言えるのは相手の腰を手で思いっきり突き放し、エビをして相手との距離をあける事が重要ではないかと思いました。距離をあけた上で、膝をねじこんだり、ひっくり返ったり、体勢を変えたりする必要があるのではと思いました。

仕事場では同僚や上司に頭の中でサイドポジションを抑えられている状況を浮かべ、それを返す方法を考えております。思わず、脇がしまっているかどうかなども見てしまいます。

次の道場にいくのはおそらく月曜日か火曜日になりそうです。仕事場で思い描いたエスケープをスパーリングで実施したいと思います。
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あむろさん、仕事中まで凄く楽しそうですね^^

サイドポジションも完全に抑え込まれてしまうと抜けるのは至難の業です。
上半身を密着され、枕を取られる前に対処しましょう。
抑え込みの形にさせないような対処です。

わかっていてもなかなかさせてもらえないのが柔術ですが、何をしたら良いかイメージするだけでも違うと思いますし、イメージ出来ないことなんて出来るはずもありません。

完全に抑え込まれてしまったら、次に逃げる隙は、相手が次の技や体勢に移行するタイミングだけです。上級者はそこに隙が無くなりますが、どのみち完全に抑え込まれた状態からは抜けられませんので、僅かなチャンスを逃さないようにするしかありませんからね。

試合に向けて頑張って下さい!
imanari 2013/10/30(Wed)10:49:48 編集

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