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30代で格闘技(ブラジリアン柔術)をはじめた おっさんのbjj成長日記です。 日々挫折の繰り返し。当然、bjj jiu jitsu白帯。
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bjj初心者プロフィール
HN:
あむろ
性別:
男性
職業:
会社員
趣味:
ブラジリアン柔術
自己紹介:
33歳よりブラジリアン柔術を始めました。格闘技など何もした事のない、ただの初心者です。
昔から格闘技は好きで時々見ていましたが、「やってみたい」と無謀な願望が沸いてきました。
日頃から体力の衰えを痛感していることもあり、身体を動かして体力をつけるなら好きな事がいいかな~と思い、ブラジリアン柔術の道場に通い始めました。
このブログは自分の成長を綴った日記です。自分のモチベーションアップにつなげるつもりで書き続けていきます。
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練習に行ってきました!
少し遅れて参加したために、テクニックは少しだけ教えてもらいました。

先に来ていたのはレベルの高い人ばかりなので、テクニックもレベルが高く、簡単にはこなせませんでした。
組んだ相手の方が丁寧に教えてくれたので何とかできました。しかし、既に忘れております。

そしてスパーですが、タックルで攻めようとするのですが、足はとれませんね。DVD通りにはできません。
と、そこで相手が私のお腹に足をあてて下になろうとします。
当然、良いように下に引っ張り込まれます。そして引っ掛けた足を、スルスルを首周りに持っていかれて三角締めがきまってしまいました。

次になんとか上になり、腕をねらったり首をねらったりしてるうちにひっくり返されて、そして右腕をとられ、知らず知らずのうちに三角締めになってタップしていました。

右腕をとられるのが数回ありました。

他の方のスパーを見るとひっくりかえるなどしていても、手をとられないようなポジションに手を持ってきているようでした。
また、引き込まれた時も相手の両足の間にはいらないように回り込む動きがありました。自分の場合は、簡単にクローズガードにもっていかれて、パスされます。

なるほど、クローズガードを食らわない位置に回れば良いことに気が付きました。

そしてスパーでもそれらを意識したながら、よく動くとそれなりに対応する事ができました。そして腕を狙ったり、首をねらったり。
タップを奪うことはできませんでしたが、なかなか良い感触でした。

その中で課題は相手が上でハーフをとられたときに、自分の片足を突っ込んでクロスガードに戻すことができないことです。
以前のテクニックで3パターン教えてもらい、いずれも自分の腕をつかって、相手を押し上げて、自分と相手の間に空間をつくり、そこに膝をねじ込んでクローズガードに戻す方法でした。
しかし、スパーでは相手の体重のかけかたが、半端ではなく、一向に空間が作れず体力がなくなってしまいました。
考えるに力ずくではなく、タイミングをみて体を反らせすばやく膝をねじ込むことが必要とおもいました。
次の練習までに家でシュミレーションを行います。

しかし、この梅雨のじめじめした季節、汗がびしゃびしゃで流れ落ちます。柔術衣もびちゃびちゃです。

初めて1年経つし、そろそろ新しい胴着がほしいなー。
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はじめました。
先日ブラジリアン柔術、ついにはじめました。
初日、帯の結び方すら戸惑い、何度みても合同でする準備運動も動きがわからず、心が折れそうになりました。(−_−;)
しかし、その後も丁寧にご指導いただき、練習が終わる頃には、充実感でいっぱいでした。
翌日から三日続いた筋肉痛も、久しぶりで、ちょっと楽しかったです。
仕事は夜勤もあるので、自分のペースで続けて行こうと思います。m(_ _)m

ライスは小盛り 2013/07/01(Mon)13:21:36 編集
お互いがんばりましょう
ライスは小盛りさん、こんばんわ。
とうとう始められたのですね。お互いがんばりましょう。
帯の結び方が分からない気持ち、良くわかります。柔術衣に袖を通した方がない方はさっぱりですよね。
私も家で何回も練習をしました。まずはそれからスタートでした。
柔術衣は買いましたか。かっこいいですよね。

私も週一回ペースで続けています。自分のペースで継続して練習する事が重要と思います。
あとはDVDでイメージトレーニングです。
筋肉痛も運動した結果として、なんだかうれしくなりますよね。その気持ち良くわかります。

お互いがんばっていきましょう。夜勤もがんばってください。
また近況をお待ちしております。
【2013/07/04 23:50】
無題
こんにちは。
立ちからスパーされているのですね。自分の所は狭いので、いつも膝立ちからが多いのでうらやましいです。最近、あまりスパーが疲れなくなりました。力じゃなくて技でできるようになったのかなと思ったら、相手の方がこの時期暑いから手を抜いているだけでした。はは。
通りすがりのおっさん 2013/07/04(Thu)13:52:06 編集
こんばんわ。
通りすがりのおっさんさん、こんばんわ。コメントありがとうございます。
この時期は暑いですね。蒸し暑いので練習中に柔術衣はびちょびちょになります。
スパーでもヒーヒーいいながらこなしております。
しかし、相手もしんどいのですよね。そう考えると、やってやろうという気持ちになります。

コメントを見て驚いたのが、膝立ちのスパーが多いという事です。私は柔道家とやる以外は立ちからのスパーです。柔道家と組むと一本背負いされますからね。
通りすがりのおっさんさんのコメントをみて、立ちでスパーができる事が幸せという風に感じる事ができました。
これからますます暑くなりますが、お互いがんばっていきましょう。
【2013/07/04 23:57】
無題
道場それぞれあると思いますが、自分の所は、立ちスパーは、テイクダインまで。寝技スパーは膝立ちから。と分割してスパーすることが多いです。練習の管理的なことかもしれませんね。でも当然試合は分割しないので、実践に近い練習をされているんですね。立ちスパーは怪我しやすいと思うので、お互い気をつけて楽しみましょう!。
通りすがりのおっさん 2013/07/05(Fri)14:13:58 編集
練習
今日練習に行ってきました。
やはり行く前の緊張ハンパない。
自分をよく観察してみると
「今日、怪我しないかな~」という
緊張が強い気がします。
本日無事大きな怪我なしで終わりました。
もちろんアザやすりむけはありましたが。
骨折やぎっくり腰はやはりなりたくないです。
早めのタップが大事ですよ。

僕もブログやってます。
良かったら遊びに来てください。

http://blogs.yahoo.co.jp/blue_red_blue_blue
ジュニア 2013/11/24(Sun)20:36:47 編集

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