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30代で格闘技(ブラジリアン柔術)をはじめた おっさんのbjj成長日記です。 日々挫折の繰り返し。当然、bjj jiu jitsu白帯。
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bjj初心者プロフィール
HN:
あむろ
性別:
男性
職業:
会社員
趣味:
ブラジリアン柔術
自己紹介:
33歳よりブラジリアン柔術を始めました。格闘技など何もした事のない、ただの初心者です。
昔から格闘技は好きで時々見ていましたが、「やってみたい」と無謀な願望が沸いてきました。
日頃から体力の衰えを痛感していることもあり、身体を動かして体力をつけるなら好きな事がいいかな~と思い、ブラジリアン柔術の道場に通い始めました。
このブログは自分の成長を綴った日記です。自分のモチベーションアップにつなげるつもりで書き続けていきます。
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こんばんわ。

練習にいってきました。
今日も大型な方が多かったです。
といっても自分より小さい人が少ないのが実情です。

練習は基本的なエビの動きから、座った状態からのタックルまでこなしました。
中でもハーフで押さえ込まれた時にエビに戻す方法を3パターンほど教わりました。
両腕を使って肩口を持ち上げて、ひざをねじ込んでクロスガードに戻す。←意味伝わりますでしょうか?

練習での動きはいつもどおり無難についていけます。
最近はスパーでの動きを頭に入れながら、テクニックの練習に挑んでいます。何も考えないでやるより良いと思いますので。

そしてスパーリング。
できるだけ上になろうと意識してやりましたが、やはりすぐにぐちゃぐちゃに潰されてしまいます。
練習でやったとおりにクロスに戻すこともできません。力がでませんし、相手を持ち上げることができません。
練習を重ねるとスパーでもできるようになるのでしょうか。
相変わらず、相手にマウントを取られたときに、ブリッジでひっくり返す事がまあまあ出来ます。
その後も、腕をとられないように注意しています。

こちらがクロスガードになったときに技をかけようとするのですが、相手の腕が自分の思う位置になく、三角締め、腕十字はまずできないし、相手の腕が横に来たときに発動できるキムラロックもできませんでした。
結局、十字締めを狙いにいって、なんだかんだでひっくり返されます。

ですが、そこで考えたのは自分もクロスをとられたときに相手に手をとられないようにすれば良いのではという事に気が付きました。当たり前ですが。
自分がやられて嫌なことを自分がすれば効果的ではという事に気が付きました。

次の練習はそこらへんを頭にいれてスパーリングに望みます。

しかし格闘技をする人は親切な人ばかりでうれしくなります。いつも丁寧に教えてくれて本当にありがとうございます。
コメントをしてくれる皆様にも感謝しております。

明日は子供とざりがに釣りだ。時間を見つけて腹筋をして体力つくりをします。

では。

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はじめまして
ブログみつけて、一気読みしてしまいました。
30過ぎて、BJJに興味を持って、PCを見ていたらこのブログに出会いました。
BJJを始める気持ちを後押ししてもらえました。
ありがとうございました。
ライスは小盛り 2013/06/28(Fri)14:50:17 編集
コメントありがとうございます
ライスは小森さん はじめまして。
私のブログを見て柔術をやりたい気持ちが増えてくれた事がうれしく思います。
私も、昨年ブラジリアン柔術を始めたわけですが、始めはさすがに緊張しました。
道場を決めるだけでも緊張した覚えがあります。
といいながらも、今でも道場へ行くときは若干緊張します。

30歳からは体を動かさないと老いるばかりと思います。
柔術はいい運動ですよ。汗をいっぱいかいて、練習後はすっきりとします。
まずは一歩を踏み出してください。
体験をいくのもよいと思います。

何か動きがあれば教えてくださいね。
【2013/06/28 23:07】

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